一本色道a无线码

閲戣瀺鐣岃�霸繀闄堟綔宄版姤閬�

濂冲仴韬�鏁欑反 - 绉佷汉濂冲仴韬�鏁欑反鎻愪緵1灏�1鍋ヨ韩鎸囧皫 | RY Fitness|

鍢匡紝鍚勪綅锅ヨ韩杈句汉鍜屾綔鍔涜倢镶夌敺濂充滑锛佷粖澶╂垜浠�瑕佽亰鐨勮瘽棰樻槸濂彻�ヨ韩鏁欑粌锛屽挨鍏舵槸绉佷汉濂冲仴韬�鏁欑粌锛屼负鎮ㄦ彁渚�1瀵�1鐨勮创蹇冨仴韬�鎸囧�笺赌傚湪杩欎釜蹇�鑺傚�忋赌佹敞閲嶅仴搴风殑鏃朵唬锛屽仴韬�鏃╁凡涓嶅啀鏄�鍗旷函鐨勯敾镣硷紝濂冲仴韬�鏁欑幻輾勪矫饠ㄤ篃鎰堝彂鏄捐憲愣膫

鍏堟潵璇磋�翠欢匿箞鏄�绉佷汉濂冲仴韬�鏁欑粌愣膫濂逛滑涓嶄粎鏄�鍗撹秺鐨勫仴韬�涓撳�讹紝鏇存槸蹇幂悊瀵煎笀鍜岀敓娲婚【闂�愣膫槎臍璞龄釜娑魔鍖栫殑鍋ヨ韩璁″垝鍜屼钙烁氱殑鎸囧�硷紝宁�鍔┱颞瀹炵幇鍋ュ悍鐩�鏍囷紝鎻愰珮鐢熸椿璐ㄩ噺銆�

濂冲仴韬�鏁欑粌杩欎付蔫亴涓氬湪杩戝勾鏉ラ�愭笎宕�闇插ご瑙掞紝鍙戝睍杩呴�熴赌傞殢鐫赌濂虫赌у仴韬�鎰忚瘑鐨勬櫘迩垮拰浜轰滑瀵逛釜娑魔鍖柟�ヨ韩闇赌姹傜殑澧炲姞锛岀�佷汉濂彻�ヨ韩鏁欑粌鐨勯渶姹备篃涓庢棩淇卞�炪��

鐜板湪鐪嬬湅濂冲仴韬�鏁欑粌瀵圭ぞ湎哥殑褰卞搷愣膫绉�鏋佹柟闈�锛屽ス浠�鎺ㄥ姩浜嗗仴搴风敓娲绘柟寮忕殑鏅�迩匡紝浼ㄨ繘浼蜱ぞ湎告暣浣摴�ュ悍姘村钩鐨勬彁鍗囥赌傚悓鏃讹紝浣滀负濂虫赌у仴韬�鏁欑粌锛屽ス浠�涔熶负濂虫赌ф为绔嬩简绉�鏋佺殑褰㈣薄锛屾慷腻姳鏇村�氬コ镐ф姇韬�鍋ヨ韩浜嬩笟愣膫

浣呜礋闈㈠奖鍝崭篃瀛樺湪銆备竴浜涗笉鑹�鍋ヨ韩鎸囧�煎彲鑳藉�寄鞔鍋ュ悍闂�棰橈紝闇赌瑕佸姞寮鸿�屼笟鐩戠�″拰鏁欒偛銆备笉杩囨赌讳綋鏉ヨ�达紝濂彻�ヨ韩鏁欑粌鐨勫嚭鐜扮粰锅ヨ韩琛屼笟宁︽潵浜嗘洿澶氬厓鍖栫殑閫夋嫨鍜屾洿涓扑笟鐨勬湇鍔°赌�

璁╂垜浠�鍚�涓赌涓�鐪熷疄鐨勬�堜緥銆傚皬鏄庡湪鎵句简绉佷汉濂冲仴韬�鏁欑粌鍚庯紝鎴愬姛鍑忔帀浼蝈崄鏂よ禈鑲夛紝涓嶄粎鐒曞彂鍑烘柊鐨勬椿鍔涳紝涔熸壘鍥災鳘淇°�傝繖灏辨槸绉佷汉濂冲仴韬�鏁欑幻輾勯瓍鍔涳紒

链�鏉ワ紝濂彻�ヨ韩鏁欑粌琛屼笟灏嗙户缁�钃�鍕冨彂灞曘赌傞殢鐫赌绉戞妧鐨勮繘姝ワ紝铏氭嫙锅ヨ韩鏁欑粌鍜屽湪绾挎寚瀵间细鎴愪负鏂拌秼鍔裤赌备絾绉佷汉濂冲仴韬�鏁欑幻輾勪矫饠ㄥ拰浠峰�煎皢姘歌繙涓嶅彲鏇夸唬銆�

镐荤粨涓赌涓嬶紝濂冲仴韬�鏁欑粌鍦ü�ュ悍绠＄悊銆佸舰璞″缓璁俱赌佺敓娲昏川閲忔彁鍗囩瓑鏂归溃鍙戞尌鐫赌閲嶈�佷矫饠ㄣ�傚笇链涘ぇ瀹堕兘鑳芥垒鍒伴赌傚悎镊�宸辩殑绉佷汉濂彻�ヨ韩鏁欑粌锛屼韩鍙楀仴搴峰揩涔愮殑鐢熸椿锛�

-