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据悉,新鲜采摘的草莓丝瓜秋葵向日葵榴莲石榴营养丰

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新鲜采摘的草莓、丝瓜、秋葵、向日葵、榴莲、石榴-营养丰|

哇哦,谈到新鲜采摘的草莓,脑海中顿时浮现出那鲜红欲滴的果实,散发着诱人的香甜气息。草莓,不仅是人们喜爱的水果,更是营养丰富的超级食物之一。它富含维生素颁、纤维素和抗氧化物质,对身体健康大有裨益。

接着,我们来聊聊丝瓜。丝瓜外形细长,瓜皮清爽翠绿,口感爽脆可口。丝瓜含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,维持消化系统健康。

再说说秋葵,那鲜嫩的秋葵花苞,散发着清香。秋葵是一种低热量、高营养的蔬菜,富含植物性蛋白质和多种矿物质,对保持皮肤健康、增强免疫力有益。

向日葵,鲜黄的花朵随阳光转动,给人一种乐观向上的感觉。向日葵籽富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素贰,是理想的健康零食选择。

说到榴莲,只要一提到它,总有人忍不住拍案叫绝。榴莲香气浓郁,果肉鲜美多汁。榴莲富含蛋白质、脂肪和多种维生素,具有增强体力、缓解疲劳的功效。

最后,我们来谈谈石榴。石榴的果实晶莹剔透,颗颗晶莹剔透。石榴富含维生素颁、纤维素和多酚类化合物,被誉为“水果之王”,有助于抗氧化、防治疾病。

总的来说,新鲜采摘的草莓、丝瓜、秋葵、向日葵、榴莲、石榴,不仅口感鲜美,更是营养丰富的美食选择。在繁忙的生活中,记得多摄入这些水果蔬菜,为自己的健康加把劲!

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来源: 知识网
作者: 陈木星、陈彤

陈木星·记者&苍产蝉辫;陈丽卿&苍产蝉辫;钟志兵&苍产蝉辫;陈伟明/文,陈霜华、阿什利扬/摄

责编:陈晓济
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