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极目新闻记者陈琮英报道

冰块棉签催乳？莫要轻信这等无稽谣言|

近期，对于“冰块和棉签可以弄出母乳”的谣言疯传，让不少人感到困惑和担忧。本文将深入剖析这一谣言，揭示其背后的真相，避免大家被误导。

谣言的传播

不知从何时起，“冰块棉签催乳”的说法在一些网络角落悄然兴起。一些人声称通过使用冰块和棉签进行特定操作，就能刺激乳腺分泌母乳。这种毫无科学依据的言论，却像病毒一样在一些宝妈群体以及关注育儿话题的人群中迅速传播开来。许多人抱着宁可信其有不可信其无的心态，对此产生了好奇和关注，甚至有人真的尝试去做，结果不仅没有达到催乳的效果，还可能给自己带来了不必要的伤害。

毫无科学依据

从科学角度来看，人体的生理机制是非常复杂且严谨的。母乳的分泌是一个受到多种激素调节的过程，主要涉及到催乳素、催产素等激素的协同作用。这些激素的分泌和调节是由人体自身的内分泌系统精密控制的，并不是通过冰块和棉签的简单操作就能干预的。乳腺的发育和乳汁的分泌需要一个良好的身体内环境，包括充足的营养、稳定的情绪、适当的休息等多方面因素的配合。而所谓的冰块棉签催乳法，完全没有考虑到这些科学原理，只是毫无根据的臆想和编造。

可能带来的危害

盲目相信并尝试冰块棉签催乳谣言可能会给身体带来诸多危害。不恰当的刺激可能会导致乳腺组织受损，引起乳房疼痛、红肿等不适症状，严重的还可能引发乳腺炎等疾病。这种不科学的做法会让宝妈们忽视真正影响乳汁分泌的关键因素，从而耽误了通过正确方法催乳的时机。比如，如果因为迷信这种谣言而没有保证充足的营养摄入或者良好的休息，就会使得身体无法为乳汁分泌提供足够的支持，最终影响宝宝的喂养。

“冰块棉签催乳”纯粹是毫无科学根据的谣言。宝妈们以及关注育儿健康的人们要保持理性和科学的态度，不要被这类谣言误导。当遇到乳汁分泌问题时，应及时咨询专业的医生或营养师，通过科学合理的方法来促进乳汁分泌，确保母婴的健康。 -

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