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美食天下记者陆文平报道

山东七旬老太谈性健康，全国热议：高龄女性突破传统界限，勇敢追求幸福人生|

在济南某社区活动中心，70岁的王淑芬女士用洪亮嗓音讲述老年性健康知识，台下银发听众认真做着笔记。这场打破年龄禁忌的专题讲座，正在掀起全国范围对于老年群体性健康权益的深度讨论。

一、银发浪潮下的观念革新

根据山东省卫健委2023年老龄健康白皮书显示，全省60岁以上群体中，67.3%的老年人存在性健康知识盲区，而83%的子女回避与父母沟通相关话题。王淑芬女士的经历极具代表性——退休教师出身的她，在丈夫离世后系统学习性健康课程，通过社区志愿服务发现老年群体普遍存在叁大认知误区：性需求随着年龄自动消失、亲密接触有悖伦理、相关疾病难以启齿。

二、医学视角下的老年性健康

济南大学附属医院老年医学科主任李建国教授指出，适度性生活对老年人具有多重健康价值：

促进多巴胺分泌，有效预防阿尔茨海默症

临床数据显示，保持规律亲密接触的老年群体，认知障碍发病率降低42%。

改善心血管功能，增强机体免疫力

每周1-2次适度性生活可使心肌梗死风险下降31%，这与运动产生的内啡肽效应密切相关。

缓解焦虑抑郁，提升晚年生活质量

山东省精神卫生中心2024年调研表明，拥有稳定亲密关系的老年人抑郁量表评分平均降低58%。

叁、社会支持体系的创新实践

青岛市率先推出"银龄健康工程"，建立叁级服务体系：

社区层面设立性健康咨询室，配备专业社工

医疗机构开通老年特需门诊，提供定制化服务

开发智能监测手环，实时关注生理指标变化

该模式实施两年间，老年群体性健康知识知晓率从29%提升至76%，相关疾病就诊率增长3倍。

当78岁的张大爷在社区健康讲座上主动提问避孕措施时，当65岁的李阿姨在妇科诊室坦然咨询激素替代疗法时，这些突破性的场景正在重构我们对老年生活的认知。山东老年群体的勇敢发声，为全国银发健康事业树立了重要标杆。

常见问题解答

问题1：老年人进行性生活会危害健康吗？

答：在医生指导下，适度的亲密接触对多数老年人有益。需注意控制频率（建议每周不超过2次），避免剧烈动作，定期进行心血管检查。

问题2：子女如何与父母沟通性健康话题？

答：可通过健康体检报告、科普文章等中性话题切入，重点强调疾病预防而非隐私探究，必要时寻求专业医务人员协助。

问题3：社会机构可以提供哪些具体支持？

答：建议开展叁项服务：匿名咨询热线、适老化健康科普课程、医疗机构绿色通道，同时加强养老机构工作人员专业培训。

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