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三è”生活¶Í¨åˆŠè®°è¶Ä…陈志雄报é“
17ç§è‰åå—Á´‰å“ªäº›-17ç§è‰×ê‰è¯çš„功效与使用方法分æž|
在我们周围,Á´‰è®¸å¤šè¢«ç§°ä¸ºâ€œè‰â€çš„æ¤ç‰©ï¼Œå®ƒä»¬å¯èƒ½è¢«äººä»¬å½“åšé‡Žè‰æˆ–æ‚×ê‰å¯¹å¾…,但实际上,许多è‰×ê¯å¯¹äººç±»¹ø¥åº·å…·æœ‰é‡è¦çš„功效ã¶Ä±¸»Šå¤©æˆ‘们将对17ç§å¸¸è§çš„×ê‰è¯è¿›è¡ŒåŠŸæ•ˆä¸Žä½¿ç”¨æ–¹æ³¿õš„分æžï¼Œè®©æˆ‘ä»¬æ›´åŠ äºÎا£è¿™äº›ä¸Žæˆ‘ä»¬ç”Ÿæ´»æ¯æ¯ç›¸å…³çš„æ¤ç‰©ã€‚
1. 茼蒿:Âà¼è’¿å…·æœ‰æ¸…çƒè§£æ¯’ã€æ¶ˆÁÍŽæ¢ç—›çš„功效,常用于感冒å‘çƒã€å’½å–‰è‚¿ç—›çš„æ²»ç–—。将Âà¼è’¿ç…®æ°´å–,å¯èµ·åˆ°æ¸…çƒè§£æ¯’çš„ä½Ãð”¨ã€‚
2. è–苡:è–苡被称为â¶ÄœåŽ»æ¹¿ä¹‹çŽ‹â¶Ä,Äþ¸ç”¨äºŽåˆ©å°¿æ¶ˆÏâ¿ã¶Ä清çƒç¥›æ¹¿ã¶Ä‚ç…®è–苡水或煮粥食用,有利于调节体内湿气。
3. 枸æžï¼šæž¸æžå…·æœ‰æ»‹é˜´è¡¥è‚¾ã€æ˜Žç›®ç›Šæ™ºçš„ä½Ãð”¨ï¼Œå¸¸ç”¨äºŽè°ƒèŠ‚å…疫力ã¶Ä延缓衰Կã¶Ä‚泡枸æžÂà¶æˆ–åŠ å…¥Á͖汤ä¸é£Ÿç”¨ï¼ŒÁ´‰åŠ©äºŽå¢žå¼ºä½“è´¨ã¶Ä‚
4. 金银花:金银花具Á´‰æ¸…çƒè§£æ¯’ã¶Ä抗病毒的功效,Äþ¸ç”¨äºŽæ„Ÿå†’ã¶Äå‘çƒç‰ç–¾ç—…的治疗ã¶Ä‚ç…®é‡‘é“¶èŠ±æ°´å–æˆ–泡茶饮用,有助于缓解上呼å¸é“感染。
5. 蒲公英:蒲公英具Á´‰æ¸…çƒåˆ©å°¿ã¶Ä解毒排湿的ä½Ãð”¨ï¼Œå¸¸ç”¨äºŽæ¹¿çƒç—°é¥®ã€æ°´Ïâ¿ç‰ç–¾ç—…ã€‚å°†è’²å…¬è‹±å¶æ³¡æ°´å–或Á͒食,有助于促进排湿排毒。
6. 西洋å‚:西洋å‚å…·Á´‰è¡¥æ°”养衶Äã€æ»‹é˜´æ¶¦Ïâºçš„åŠŸæ•ˆï¼Œå¸¸ç”¨äºŽè™šå¼±ä½“è´¨ã€æ°”è¡¶Ää¸è¶³çš„è°ƒç†ã¶Ä‚ç…®è¥¿æ´‹å‚æ±¤æˆ–泡水饮用,Á´‰åŠ©äºŽæé«˜å…疫力。
7. 当归:当归具有活血è°ÃÝ»ã€å…»è¡¶Ä滋阴的作用,Äþ¸ç”¨äºŽå¦‡å¥³æœˆç»ä¸è°ƒã¶Ä血虚贫衶Ä的治疗ã¶Ä‚煮当归汤或泡茶饮用,有助于调节女æ¶Ä§ç”Ÿç†å‘¨Á´Ÿã¶Ä‚
8. 甘è‰ï¼šç”˜è‰å…·æœ‰æ¶¦è‚ºæ¢å’³ã€è°ƒå’Œè¯¸ä§çš„åŠŸæ•ˆï¼Œå¸¸ç”¨äºŽå’³å—½ã€æ¶ˆåŒ–ä¸è‰¯ç‰ç–¾ç—…的调ç†ã¶Ä‚将甘è‰ç…®æ°´å–æˆ–åŠ å…¥ä¸è¯é…æ–¹ä¸ï¼ŒÁ´‰åŠ©äºŽå¢žå¼ºè¯¸ä§ä½œç”¨ã¶Ä‚
9. 大枣:大枣具有补脾养胃ã€ç›Šæ°”生衶Ä的作用,Äþ¸ç”¨äºŽè„¾èƒƒè™šå¼±ã¶Äè´«è¡¶Ä症的治疗。食用大枣或-
阿里巴巴:ðŸ§Õ½Ÿ¾â¶Ä🚶Ää¸ðŸ¤ðŸ»è¢œç¬¬ä¸€ç«™ç½‘ç«™æè¿°
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责编:钱丹婴
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责编:陆建德