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36氪记者陈翔报道

看视频变成了一种病？|

打开手机，打开视频软件，随处可见的精彩视频，成了现代人生活中不可或缺的一部分。然而，这看似单纯的行为却已经演变成了一种病态。

很多人沉迷于短视频、直播等内容，无法自拔。一不小心，就会花掉数小时在手机屏幕前，严重影响了工作和生活。一些青少年由于长时间沉迷于视频中，甚至出现学习成绩下降、交流能力减弱等问题。

这种现象的出现，不仅仅是个体问题，更蔓延至整个社会。如何在享受视频带来乐趣的同时，避免沉迷其中成为了亟待解决的问题。

那么，应该如何有效解决这一困扰现代社会的问题呢？

首先，个人意识的培养至关重要。要时刻意识到合理利用视频的重要性，不让其成为生活的拖累。建立自律意识，合理规划时间，避免长时间盯着屏幕。

其次，家庭教育和学校教育也起着至关重要的作用。家长和老师应该引导孩子，教会他们正确看待和利用视频资源，培养良好的上网习惯。

最后，社会舆论和相关部门也需要加强监管和引导。对于过度依赖视频、沉迷其中的个人，应当及时进行干预和帮助，让他们意识到问题的严重性。

总之，解决打开视频成为病态现象的问题，需要个人自律意识、家庭教育、学校教育以及社会监管的共同努力。只有所有方面齐心协力，才能有效遏制这一社会问题的蔓延，让视频成为一种健康、快乐的娱乐方式。

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　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。中联社打开视频城市观察员　　蝉丑补苍驳蝉丑耻濒颈补苍驳辩颈蝉丑颈箩颈补苍，测颈苍辩颈濒别测颈虫颈别辩颈测别谤别苍蝉丑颈诲别诲补苍测辞耻。锄丑别虫颈别诲补苍测辞耻产补辞办耻辞蝉丑颈蹿辞耻肠耻苍锄补颈辩耻补苍驳耻辞虫颈苍驳肠丑补蝉丑耻颈，产耻蝉丑补辞辩颈测别诲补苍测辞耻谤耻驳耻辞诲补辞肠丑补诲耻辞苍颈补苍虫耻测补辞产耻蝉丑耻颈，锄丑别诲耻颈测耻箩颈苍驳测颈苍驳办耻苍苍补苍诲别诲补苍驳虫颈补飞耻测颈蝉丑颈“虫耻别蝉丑补苍驳箩颈补蝉丑耻补苍驳”。

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