一本色道a无线码

人民网记者陈世清报道

12岁小学生自愈扣出桨的叁大原则，快乐学习从此开始|

对于12岁的孩子们成长过程中难免会遇到各种挑战和困难。 掌握一些自我修复的方法，能够帮助他们更好地应对生活中的挫折，培养积极乐观的心态。本文将探讨12岁小学生“自愈扣出桨”的三大基本原则， 旨在引导孩子们在学习和生活中，勇敢面对困难，积极寻找解决问题的方法，从而实现快乐学习和健康成长。

原则一：认识自我，接纳情绪

自愈的第一步是认识自我。对于12岁的孩子这意味着要了解自己的情绪，明白自己为什么会感到难过、焦虑或愤怒。很多时候，孩子们会因为学习压力、人际关系、家庭环境等因素而产生负面情绪。能够识别并接纳这些情绪，是自愈的开始。这就像“扣出桨”一样，要意识到“桨”的存在，才能开始寻找解决问题的方法。家长和老师应该引导孩子们认识到，每个人都会有负面情绪，这是正常的。重要的是，要鼓励孩子们用健康的方式来表达和处理这些情绪，而不是压抑它们。

具体的做法包括：鼓励孩子们写日记，记录自己的情绪和想法；或者通过绘画、音乐、运动等方式来宣泄情绪。还可以和信任的人倾诉，比如父母、老师或朋友。 倾诉的过程本身就是一种释放。 同时，要告诉孩子们， 接纳情绪并不意味着要沉溺于负面情绪中。 而是要学会观察自己的情绪， 了解情绪产生的根源， 并积极寻找解决问题的方法。比如， 当孩子们因为考试成绩不理想而感到沮丧时， 可以引导他们分析原因， 找到改进的方法， 而不是一味地自责。 只有这样， 孩子们才能真正地“扣出桨”， 走出情绪的困境， 重新扬帆起航。

原则二：积极行动，寻找解决问题的方法

自愈不仅仅是停留在情绪的层面，更重要的是要采取积极的行动， 寻找解决问题的方法。 就像“扣出桨”一样， 知道“桨”卡住了， 就要想办法把它弄出来。 12岁的孩子们在学习和生活中会遇到各种各样的问题， 比如学习上的难题、 朋友之间的矛盾、 与父母的冲突等。 面对这些问题， 孩子们需要培养解决问题的能力， 积极寻找解决问题的方法，而不是逃避或退缩。 这也是实现快乐学习的关键。

培养解决问题能力的方法有很多。 要鼓励孩子们主动思考， 尝试不同的解决方案。 遇到困难时， 不要急于寻求帮助， 而是要先自己思考， 尝试解决。 要培养孩子们的信息搜集能力。 引导他们通过书籍、 网络、 老师、 同学等多种渠道获取信息， 从而更好地理解问题， 找到解决方案。 再次， 要培养孩子们的沟通能力。 很多问题可以通过沟通来解决。 鼓励孩子们勇敢地表达自己的想法和感受， 倾听他人的意见， 从而达成共识， 解决问题。 要鼓励孩子们在实践中学习。 解决问题的过程本身就是一个学习的过程。 即使最终没有成功解决问题， 也要引导孩子们从中吸取经验教训， 为下一次解决问题做好准备。

原则叁：建立支持系统，寻求帮助

自愈并非孤军奋战，建立强大的支持系统对于12岁的孩子们来说至关重要。这个支持系统包括家庭、学校、朋友等。 就像“扣出桨”需要借助外力一样，孩子们在遇到困难时，也需要寻求他人的帮助。 这不仅能够帮助他们更快地走出困境， 也能让他们感受到温暖和支持， 增强自信心和安全感。 建立支持系统的过程， 也是培养人际关系和沟通能力的过程。

在家庭中，父母应该扮演支持者的角色。 创造一个温馨、 开放的家庭环境， 鼓励孩子们表达自己的想法和感受， 积极倾听他们的倾诉。 父母要给予孩子们充分的信任和尊重， 帮助他们建立自信心。 在学校里， 老师应该成为孩子们的朋友和导师。 老师要关注每个孩子的成长， 及时发现和解决孩子们遇到的问题。 老师可以组织一些小组活动， 帮助孩子们互相支持， 共同成长。 在朋友之间， 孩子们要学会互相帮助， 互相支持。 鼓励孩子们建立友谊， 互相倾诉， 共同面对困难。 同时，也要引导孩子们正确处理友谊中的矛盾和冲突， 维护健康的友谊关系。 通过建立强大的支持系统， 孩子们可以更好地应对生活中的挑战， 实现快乐学习和健康成长。

12岁小学生“自愈扣出桨”的三大原则——认识自我，接纳情绪；积极行动， 寻找解决问题的方法；建立支持系统， 寻求帮助， 是帮助孩子们实现快乐学习和健康成长的重要基石。 家长和老师应该引导孩子们掌握这些原则， 培养他们独立自主、 积极乐观、 勇于面对困难的品质。 只有这样， 孩子们才能在学习和生活中不断成长， 最终成为一个身心健康、 充满活力的人。

-

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。涨停运用12岁小学生自愈扣出桨的叁个基本原则快乐学习从此开始证券之星　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。中联社运用12岁小学生自愈扣出桨的叁个基本原则快乐学习从此开始证券之星　　因此在不断强化税收征管的同时，应该同步适度推进税制改革，适度降低名义税率，让公司实际税负维持在一个合理水平，同时国家财政收入也并不会由此减少，进而实现良性循环。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。涨停运用12岁小学生自愈扣出桨的叁个基本原则快乐学习从此开始证券之星　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家公司，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国公司的制裁。