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封面新闻记者陶宗仪报道

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在当今社会，学习成为了许多人生活中不可或缺的一部分。然而，有时候我们会遇到一些困扰，比如在学习的过程中碰到两个学霸正巧在一旁颁着你，让我们感到无所适从。那么，该怎么办呢？本文将通过分享过来人的经验，提供一些实用的自救指南。

首先，面对这种情况，最重要的是要保持冷静。不要被对方的表现影响到自己的情绪，要相信自己的能力。与其被动地遭受压力，不如积极应对，从容面对挑战。毕竟，学习是为了自己的未来，不要让别人的态度左右自己的进步。

其次，可以试着与两个学霸进行沟通，表达自己的困惑和需求。也许他们并不是有意颁你，可能是因为忙于自己的学习，没有注意到你的困扰。通过沟通，或许可以获得他们的理解和帮助，共同提高学习效率。

另外，可以寻求外部资源的支持。例如，可以向老师请教，参加辅导班，或者借助网络资源进行自主学习。不要因为遇到困难就束手无策，要不断寻找解决问题的途径，提升自己的学习能力。

此外，还可以调整自己的学习方法和节奏。有时候我们会感到被周围的学霸压力，主要是因为自己的学习状态不佳。可以尝试制定合理的学习计划，分配好时间和精力，让自己更加专注于学习，提高学习效率。

总的来说，面对两个学霸边做题边颁的情况，我们应该保持冷静、积极应对，寻求帮助和调整自己的学习方法。学会自我调节和处理困难，才能更好地应对学习中的挑战，取得更好的成绩。希望这些实用的自救指南能够帮助你度过学习中的困难，顺利取得成功。

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