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新浪财ç»è®°è¶Ä…陈世兰报é“
å°äººè§†é¢‘Ä÷ªæ‹ï¼šé—®é¢˜ã€å½±å“和改善建议|
éšç€ç¤¾äº¤åª’体的普åŠå’Œæ‰‹æœºæ‘„åƒå¤´çš„æ™®é应用,å°äººè§†é¢‘Ä÷ªæ‹å·²ç»æˆä¸ºå½“今社交互动ä¸çš„ä¸€ç§æµè¡Œè¶‹åŠ¿ã€‚ç„¶è€Œï¼Œè¿™ç§è¡Œä¸ºä¹Ÿä¼´éšç€ä¸€ç³»åˆ—问题和负é¢å½±å“,需è¦å¼•起人们的é‡è§†å’Œæ”¹å–„。
问题:
1. è‡ªæ‹æ–‡åŒ–åŠ å‰§ï¼šå°äººè§†é¢‘Ä÷ªæ‹åŠ©é•¿äº†ä¸€ç§è¿‡åº¦å¼ºè°ƒè‡ªæˆ‘å¤–åœ¨è¡¨çŽ°çš„è‡ªæ‹æ–‡åŒ–ï¼Œä½¿äººä»¬æ›´åŠ æ³¨é‡è‡ªå·±åœ¨é•œå¤´å‰çš„形象而忽视真实的内在å“质。
2. 虚å‡ç”Ÿæ´»å±•示:许多人通过精心ç–划的å°äººè§†é¢‘Ä÷ªæ‹å±•示一ç§è™šå‡çš„生活状æ€ï¼Œå¯¼è‡´å…¶ä»–人误以为他们的生活一直如æ¤å®Œç¾Žï¼Œä»Žè€Œå½±å“了他们的心ç†å¥åº·ã€‚
3. éšç§æš´éœ²é£Žé™©ï¼šä¸€äº›äººåœ¨æ‹æ‘„å°äººè§†é¢‘æ—¶å¯èƒ½ä¼šæ³„露过多的个人信æ¯å’Œéšç§ï¼Œç»™è‡ªå·±å¸¦æ¥å®‰å…¨éšæ‚£ã€‚
å½±å“:
1. 心ç†åŽ‹åŠ›å¢žåŠ ï¼šè¿‡åº¦å…³æ³¨å¤–åœ¨å½¢è±¡å’Œè™šå‡ç”Ÿæ´»å±•示会使人们在追求完美的过程ä¸äº§ç”Ÿç„¦è™‘å’Œè‡ªå‘æ„Ÿï¼Œå¢žåŠ å¿ƒç†åŽ‹åŠ›ã€‚
2. ç¤¾äº¤å…³ç³»å˜æ·¡ï¼šè¿‡åˆ†æ²‰è¿·äºŽå°äººè§†é¢‘Ä÷ªæ‹å¯èƒ½ä½¿äººä»¬ä¸ŽçŽ°å®žç”Ÿæ´»ä¸çš„亲朋好å‹ç–远,影å“真实社交关系的建立和维护。
3. 身心å¥åº·ä¸‹æ»‘:长时间低头自æ‹å®¹æ˜“导致颈椎问题,而过度使用手机还å¯èƒ½å¼•å‘眼ç›ç–²åŠ³å’Œç¡çœ ä¸è¶³ç‰èº«ä½“å¥åº·é—®é¢˜ã€‚
改善建议:
1. æ ‘ç«‹æ£ç¡®çš„自我认知:ä¸è¦è¿‡åˆ†è¿½æ±‚虚è£å’Œå®Œç¾Žçš„å¤–åœ¨å½¢è±¡ï¼Œè¦æ³¨é‡å‘展内在å“质和能力。
2. 注é‡çœŸå®žç”Ÿæ´»ä½“验:适当时刻放下手机,走出虚拟世界,体验真实生活,建立真诚而深厚的人际关系。
3. ä¿æŠ¤ä¸ªäººéšç§ï¼šåœ¨æ‹æ‘„å°äººè§†é¢‘æ—¶è¦æ³¨æ„控制自己展示的信æ¯å’Œåœºæ™¯ï¼Œä¸è¦è¿‡åˆ†æš´éœ²ä¸ªäººéšç§ã€‚
å°äººè§†é¢‘Ä÷ªæ‹ä½œä¸ºä¸€ç§æ—¶å°šè¶‹åŠ¿ï¼Œåº”è¯¥åœ¨äº«å—ä¹è¶£çš„åŒæ—¶ï¼Œæ³¨æ„å°Šé‡è‡ªå·±å’Œä»–人的æƒç›Šï¼Œç†æ€§ä½¿ç”¨ç¤¾äº¤åª’体,并注é‡èº«å¿ƒå¥åº·ã€‚åªæœ‰åœ¨ä¿æŒç†æ€§å’ŒèŠ‚åˆ¶çš„å‰æä¸‹ï¼Œæ‰èƒ½æ›´å¥½åœ°äº«å—è¿™ç§æ–°åž‹ç¤¾äº¤æ–¹å¼å¸¦æ¥çš„ä¹è¶£ã€‚
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责编:阿尔别尔维里亚·Äþ¿õ‰¹é‡Œå…‹Â·é‡‘
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