广州日报
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æ‹”èå²×—¶çš„疼痛与¶Í¼å–Šï¼šåÊ¦å› åˆ†æžä¸Žåº”对ç–ç•¥|
åœ¨è¿™ç¯‡æ–‡ç« ä¸ï¼Œæˆ‘们将探讨拔èå²×—¶å¯èƒ½ä¼šé‡åˆ°çš„疼痛和大声呼喊的ä½Ì¢ªŒï¼Œå¹¶åˆ†æžå…¶èƒŒåŽçš„Õ¡Ÿå› ã€‚åŒæ—¶ï¼Œæˆ‘们也将æä¾›ä¸¶Ä些实用的解决之é“,帮助您在拔èåœæ—¶é¿å…Õ¸¸å¿…è¦çš„痛苦和ä¸é¶ÄÉ¡¶Ä‚æ‹”èå²×—¶çš„疼痛体验
æ‹”èå²×—¶çš„疼痛å¯èƒ½æºäºŽå¤šç§åÊ¦å› ã¶Ä‚èåÃðš„æ ¹éƒ¨å¯èƒ½ä¸ŽåœŸå£¤ç´§å¯†ç›¸è¿žï¼Œå¯¼è‡´æ‹”å–æ—¶éœ€è¦è¼©å¤§çš„力气。这ç§åŠ›é‡çš„éœ¶Äæ±‚å¯èƒ½äϸ导致手部ÏâŒè‚‰çš„è±Á度使用,从è¶ÄŒå¼•å‘疼痛ã¶Ä‚如枲׋”èåœæ—¶çš„姿势ä¸å½“,也å¯èƒ½å¢žåŠ èƒŒéƒ¨å’Œæ×¹Ä÷‚的负担,é¶Ä æˆç–¼ç—›ã€‚åœŸå£¤çš„æ¹¿åº¦å’Œç¡¬åº¦ä¹Ÿä¼šå½±å“æ‹”èåœçš„难易程度,过于干燥或åšç¡¬çš„åœŸå£¤ä¼šå¢žåŠ æ‹”å–的难度,从ԿŒå¢žåŠ ç–¼ç—›çš„å¯èƒ½¸ä§ã¶Ä‚
大声¶Í¼å–Šçš„弨ç†ä¸Žç”Ÿç†å› ç´
在拔èåœæ—¶å¤§å£°å‘¼å–Šï¼Œå¯èƒ½æ˜¯ç”±äºŽç–¼ç—›æ„Ÿå¼•起的自然å应ã¶Ä‚当人体感嵯到剧烈的疼痛时,大脑会éÅçæ”¾ä¸€äº›åŒ–å¦ç‰©è´¨ï¼Œå¦‚内啡肽,这些物质å¯ä»¥å‡è½»ç–¼ç—›æ„Ÿï¼Œä½†åŒæ—¶ä¹Ÿå¯èƒ½å¯¼Ä÷´æƒ…绪的波动,使人ä¸Ä÷ªè§‰åœ°å‘出呼喊ã¶Ä‚大声呼å–¦¹Ÿå¯èƒ½æ˜¯ä¸ºäº†å¯»æ±‚å¸®åŠ©æˆ–è¡¨è¾¾ä¸æ»¡ï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯åœ¨å¤šäººåˆä½²×‹”èåœæ—¶ï¼Œ¶Í¼å–Šå¯ä»¥ä½œä¸ºä¸¶Äç§æ²Ÿé€šæ–¹å¼ï¼Œæé†’他人注æ„Ä÷ªå·±çš„åÐÚéš¾ã¶Ä‚
解决之é“:预防与缓解疼痛
为ä¼ò预防和缓解拔èåœæ—¶çš„疼痛,å¯ä»¥é‡‡å–以下措施ïÏ¸ä½¿ç”¨é€‚å½“çš„å·¥å…·ï¼Œå¦‚é“²åæˆ–锄头,å¯ä»¥å¸®åŠ©æ½§åŠ¨åœŸå£¤ï¼Œå‡å°‘æ‹”å–æ—¶æ‰€éœ¶Ä的力é‡ã¶Ä‚æ£ç¡®çš„姿势和技巧也éžå¸¸é‡è¦ã€±¸¿æŒèƒŒéƒ¨æŒºç›´ï¼Œç”¨è…¿éƒ¨åŠ›é‡è¶ÄŒéžä»…é æ‰‹è‡‚,å¯ä»¥å‡å°‘背部和手臂的压力ã¶Ä‚é¶Ä‚当的休æ¯å’Œä¼¸å±•也有助于缓解ÏâŒè‚‰ç´§å¼ 和疼痛ã¶Ä‚如æžÃð–¼ç—›æŒç»ï¼Œå¯ä»¥Ô¿ƒè¼÷ä½¿ç”¨çƒæ•·æˆ–冷敷,或è¶Ä…寻汱¸¸“业的医疗建议。
æ‹”èå²×—¶çš„疼痛和大声¶Í¼å–Šæ˜¯å¤šç§å› ç´ ç»¼åˆä½œç”¨çš„结果。é¶Äšè±ÁäºÎا£è¿™äº›Õ¡Ÿå› 并采å–相应的预防措施,我们å¯ä»¥æœ‰æ•ˆåœ°å‡å°‘æ‹”èå²×—¶çš„ä¸é€‚ï¼Œäº«åµ¯æ›´åŠ æ„‰å¿«çš„å†œä½œä½“éªŒã¶Ä‚-è¯åˆ¸æ¶ˆæ¯ï¼šðŸ”žæ¬¾²¹±è±è软件å…费网页版
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责编:陈桦
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责编:陈江峰